วันพฤหัสบดี, 21 พฤศจิกายน 2562

30 วิธีกับการปอกเปลือกและหั่นผลไม้แบบมืออาชีพ ที่คุณสามารถทำได้

01 ก.ย. 2019
45

วิธีจัดการกับผลไม้ การทำอาหารไม่จำเป็นต้องยาก เราจะแสดงให้เห็นว่าคุณจะสามารถลดเวลาที่ใช้ในการทำอาหารแต่ละวันลงได้อย่างไร โดยเรามีวิธีที่ช่วยให้การปอกเปลือก หั่น และเสิร์ฟผลไม้ ผลไม้เป็นอาหารสุขภาพที่สำคัญ มีแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย รวมไปถึงผลไม้มี โพแทสเซียม และไฟเบอร์ที่ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้เป็นปกติ ประโยชน์สำคัญของผลไม้คือ ผลไม้มีน้ำตาลจากธรรมชาติ เช่น น้ำตาลฟรุคโตส และกลูโคสที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายเหมือนน้ำตาลในอาหารและเครื่องดื่มอื่น โดยคุณสามารถทำอาหารและของหวานจากผลไม้ได้หลากหลายอย่าง ดังนั้นอย่าลืมที่จะเพิ่มผลไม้ลงไปในมื้ออาหารของคุณ เพราะผลไม้จะช่วยลดความเสี่ยงภาวะโรคอ้วน โรคหัวใจ และโรคมะเร็งหลายชนิด เราจะโชว์ให้คุณดูว่าจะหั่น มะเขือเทศลูกเล็กยังไงให้เสร็จภายใน 10 วินาที แค่วางมะเขือเทศระหว่างฝาพลาสติกสองอัน แค่นี้ก็จะสามารถตัดได้ครั้งละหลายลูกพร้อมกัน เรามีวิธีหั่นเห็ดแชมปิยองง่าย ๆ แค่มี ไม้เสียบลูกชิ้น ดูจากวีดิโอของเราได้เลย วิธีการปอกกีวี่เพียงแค่ปอกด้วยขอบแก้วน้ำ เพราะเนื้อกีวี่มีความนุ่ม แก้วจะช่วยให้เนื้อหลุดออกมาได้อย่างง่าย เรายังมีวิธีที่ช่วยให้การทำอาหารง่ายขึ้นอีกมากที่จะนำมาให้คุณดู